SPORCULARDA KASIK AĞRISI  - “OSTEİTİS PUBİS SENDROMU”

Osteitis Pubis Sendromu Nedir?

Simfizis pubis yapısı, pubis kemikleri ile bu yapılara komşuluğu ve/veya anatomik bileşimleri bulunan kas, tendon, fasya gibi yumuşak dokuları aşırı kullanma/yüklenme (overuse) nedeniyle oluşan ağrılı kronik inflamasyon sürecidir. 

Osteitis Pubis Sendromunun Başlıca Oluşum Nedenleri?

Oluşum faktörlerini iç (bedensel) faktörler, dışı faktörler (bedenden bağımsız) olarak iki temel başlıkta ele alabiliriz. 

İç Faktörler:

* Kalıtsal ve anatomik yatkınlıklar (Tonik kas yapısı, fasyal hassasiyet vb.)

* Tam iyileşmemiş eski sakatlıklar (Kasık bölgesi kas yaralanmaları, kasık fıtığı vb.)

* Postür bozuklukları (Kas, eklem asimetrileri vb.)

* Uyku bozuklukları

* Bedensel yorgunluk/dinlenememe

* Beslenme düzensizlikleri ve/veya bozuklukları (Yetersiz su tüketimi, eksik mineral, elektrot alımı vb.)

* Sigara, alkol vb. kullanımı

* Yaş

* Eklem Tutulumlu Dejeneratif Rahatsızlıklar

Dış Faktörler:

* Yanlış antrenman uygulamaları (Aynı tip egzersizlerin çok tekrarlı yapılması, olması gerekenden fazla yüklenim içeren egzersizlerin yapılması vb.)

* Yapılan sporun pubis bölgesine ve/veya komşu yapılara getirdiği asimetrik yüklenimler ve/veya travmalar.

* Spor branş değişiklikleri

* Kötü zemin

* Yanlış ekipman seçimi (Yanlış ayakkabı, şort, tayt seçimi vb.)

* Pubis bölgesi yapılarındaki ağrı ve/veya yaralanmaların yanlış teşhis ve müdahaleleri

Osteitis Pubis Sendromu için Başlıca Müdahale Yaklaşımları Nelerdir?

Müdahale yaklaşımları Konservatif ve Cerrahi Yaklaşımları olarak iki temel başlıkta ele alınabilir.

Konservatif Yaklaşımlar:

* Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Yaklaşımları

* Enjeksiyon Yaklaşımı (Hekim tarafından uygulanan, çeşitli etken maddelerin kas, tendon ve/veya eklem yapılarına zerk edilmesi.)

* Spora Dönüş Çalışmaları

* Farkındalık Eğitimleri Bireysel ve Çevresel)

Cerrahi Yaklaşım:

* Cerrahi Müdahaleler (Yumuşak doku, eklem cerrahileri.)

DOiT'te Pubis Sendromu Müdahalesi

Multidisipliner ekip anlayışıyla Fizyoterapist ve Spor Bilimci ekibimizin spora ve sporcuya özel planladığı uygulama, rehabilitasyon ve spora dönüş uygulamalarını (Özel Ftr ajanları ile müdahale uygulamaları, Manuel terapi uygulamaları, Terapötik egzersiz çalışmaları, Spora özgü kuvvet ve mobilizasyon çalışmaları, Farkındalık eğitimleri, Spora dönüş sonrası düzenli uzaktan takip çalışmaları) bire bir olarak yüksek verimlilik ve memnuniyet ilkemizden ödün vermeksizin merkezimizde uyguluyoruz. Pubis konusunda dünya üzerinde yapılmış en güncel araştırmaları inceleyerek ve hocalarımızın tecrübe birikimleriyle sentezleyerek oluşturduğumuz protokoller kapsamında sporcuları konservatif olarak, pre-op ve/veya post-op dönemde müdahale ediyor yaptıkları spora tam bir iyilik halinde dönmelerini sağlıyoruz.