El Bileği Sinir Sıkışması ( Karpal Tunel Sendromu) Nedir?

Karpal tunel sendromu; el ve kolda ağrı, uyuşukluk ve karıncalanmaya neden olan oldukça yaygın bir problemdir. Bu problem; omuz seviyesinden başlayıp parmaklara kadar ilerleyen median sinirin, el bileği seviyesinde karpal ligamentin altından geçerken sıkışması ile meydana gelir. Bu sıkışma çoğu zaman bilinmeyen bir nedenden dolayı meydana gelir fakat sebepleri arasında el bileği travması, aşırı kullanım, zorlanma, hamilelik ve bazı sistemik hastalıklar yer alabilir.

BELİRTİLERİ NELERDİR?

• Başparmak ve işaret parmağı başta olmak üzere parmaklarda uyuşukluk, ağrı ve yanma hissi

• Parmaklarda ara sıra hissedilen elektrik çarpması hissi

• Önkoldan başlayıp omuza doğru ilerleyen ağrı veya karıncalanma

• Elde güç kaybı (kavrama bırakmanın zorlaşması)

NASIL TEDAVİ EDİLİR?

• Fizyoterapi uygulamaları

• Kişiye özel egzersizler

• Bileklik kullanımı

• Cerrahi yöntemler

BİLEKLİK KULLANIMI

Bileklik, sinirin sıkışmasına neden olan hareketleri kısıtlamak amacı ile kullanılır. Bileklik kullanımı kişiye özel düzenlenen egzersiz programına ek olarak uygulandığında daha etkili olmaktadır.